Время умного фитнеса: россияне выбирают активный образ жизни

27.11.2017 06:02. Автор:

Согласно опросу GfK, число людей, которые для поддержания здоровья прибегают к физическим упражнениям, существенно возросло: если три года назад этот ответ выбрали лишь 40 % опрошенных, то в 2017 году — уже 60 %. Россияне стали более осознанно подходить к вопросу собственного здоровья, делая ставку не на количество тренировок, а на их качество. Поэтому все больше набирает популярность философия «умного фитнеса», которую разработали эксперты федеральной сети фитнес-клубов XFit в рамках концепции Smart Fitness.

В опросе GfK приняли участие 23 000 онлайн-респондентов в возрасте от 15 лет (в России — от 16 лет) из 17 стран. Вопрос, заданный участникам исследования, звучит так: «Чем из перечисленного вы регулярно занимаетесь с целью поддержания своего физического здоровья?». Результаты опроса показали, что вести активный образ жизни сегодня не только приятно и полезно, но и модно: в общем мировом рейтинге физкультура оказалась на третьем месте. Несмотря на высокие показатели, специалисты видят в этом ряд проблем. Из-за большой популярности и доступности самостоятельных тренировок занимающиеся допускают ошибки в технике упражнений, что приводит к проблемам с самочувствием.  С целью помочь людям избежать проблем эксперты X-Fit разработали систему апробированных тренировочных методик Smart Fitness, которая позволяет обеспечить индивидуальный подход к каждому клиенту. Качественный фитнес по запатентованной системе делает тело не только красивым, но и здоровым за счет того, что приучает его двигаться анатомически верно. Опытные врачи и тренеры подбирают правильный режим питания и тренировок и помогают занимающимся обрести здоровье.

«С развитием различного рода технологий количество людей, которые только начинают посещать фитнес-клубы, сильно снизилось, — рассказывает директор по фитнесу федеральной сети фитнес-клубов X-Fit Ирина Троска. — Но в то же время, за последние 10 лет резко увеличилось число посетителей с нарушениями опорно-двигательного аппарата (искривлением позвоночника, неправильной осанкой и т. п.), а также травмированных во время самостоятельных тренировок или под присмотром неквалифицированных специалистов. Сейчас люди начали больше задумываться, что восстановление здоровья — процесс небыстрый и профилактика гораздо лучше лечения. X-Fit обладает целой командой первоклассных экспертов, которые внедряют инновационные методики в работу с телом человека. После ряда исследований в 2013 году в нашей сети была создана и запатентована уникальная система методик Smart Fitness. Тренируясь по данным программам, человек заметно быстрее и эффективнее достигает результата, при этом сохраняя и укрепляя свое здоровье».

Наряду с ответами о важности физических нагрузок респонденты опроса давали иные варианты. Так, отдают предпочтение хорошему сну и правильному питанию 64 % против 65 %. Что касается России, то у нас самые популярные ответы — проводить больше времени с близкими и домашними питомцами (63 %); на втором месте — хороший сон (62 %), затем — здоровое питание (61 %).

Категория Спорт и активный отдыхwith Комментарии к записи Время умного фитнеса: россияне выбирают активный образ жизни отключены

Возобновление строительства ЖК «МАРЗ»

22.11.2017 12:19. Автор:

22.11.2017 ООО «Каскадстройсервис» — застройщик ЖК «МАРЗ» — получил подписанный Администрацией городского округа Балашиха договор об аренде земельного участка №5963. Теперь строительство ЖК «МАРЗ» может быть официально продолжено.

На данный момент, благодаря бартерному инвестированию ПРОМЫШЛЕННО-СТРОИТЕЛЬНОЙ ГРУППЫ «СВАЯРД», ведется активное строительство корпуса №5 ЖК «МАРЗ». Монолитный каркас дома возведен на 80% (9-12 этажей), кирпичная кладка выполнена на 60%. Одновременно со стройкой ведется остекление готовых этажей.

Строительство жилищного комплекса «МАРЗ», состоящего из пяти домов, ведется
с 2010 года. Сроки сдачи неоднократно переносились в связи с проблемами финансирования у застройщика, что, в свою очередь, привело к полной заморозке объекта в мае 2016 года.

ПСГ «СВАЯРД» располагает большой базой квартир в пятом корпусе ЖК «МАРЗ» площадью от 47 до 77 кв.м. Минимальная стоимость квадратного метра составляет 42 000 руб.

ПРОМЫШЛЕННО-СТРОИТЕЛЬНАЯ ГРУППА «СВАЯРД» — основана в 2005 году в городе Владимире. За 12 лет активного развития компания стала одним из лидеров по производству и поставке строительных материалов на ведущие строительные площадки ЦФО. Реализовано более 55 строительных проектов. http://www.сваярд.рф/

Категория Идеи, Строительствоwith Комментарии к записи Возобновление строительства ЖК «МАРЗ» отключены

Обратите внимание

ул. Советская, 158
cross-roads.ru
Рекомендации: Alamo - Alamo (1971)
music-stories.ru
Дело о пропавшем Санте
soft.masterit.ru

Зима 2017/18: стоит ли ожидать массового заражения крысами?

25.09.2017 09:45. Автор:

Каким городам нужно готовиться к атакам крыс предстоящей зимой?

Descr Как крысиное бедствие в Европе может отразиться на ситуации с крысами в России? Какие города населены крысами больше всего? Какими товарами лучше всего запастись к зиме 2017/18, чтобы вовремя избавляться от грызунов : мнения ученых.

 

Страны Европы включая Россию переживает непростые времена: на многие страны нахлынули полчища крыс. Они беспрепятственно путешествуют, питаются, размножаются и угрожают безопасности и здоровью людей. Ученые уже давно доказали, что крысы очень опасны. Что нас ждет этой зимой и как избавиться от крыс?

 

В чем причина бешеной активности крыс в 2017 году?

 

  • Аномально теплая прошедшая зима 2016/17 гг. практически во всем мире.
  • Незаконный сброс отходов в городах. Это привлекает крыс к жилищам людей — как, например, случилось в Ирландии и в самой России, а именно в Подмосковье, с августа 2017 г. там зафиксировано 350 нарушений по нелегальному выброса мусора.
  • Увеличение объемов строительства вокруг городов — выемка грунта тревожит грызунов, живущих под землей или в норах в низких кустарниках — и они выходят на поверхность и разбредаются по городам.
  • Устойчивость к ядам. В начале 2017 года появились супер-крысы, которые стали устойчивыми к обычным ядам и теперь просто поедают их, наращивая свою мощь. Так, британские СМИ сообщают о том, что были замечены устойчивые крысы длиной 18 дюймов —  это настоящие мутанты!

 

Эти и многие другие факторы приводит к тому, что крысы массово размножаются и становятся “королями городов” настолько, что  люди потом боятся выходить из своих домов и открывать окна. Например, в Бельгии из-за жуткой зараженности крысами люди вынуждены оглядываться, заходя домой — чтобы крысы не успели забежать вслед за ними! Но если за входом в дом проследить реально, то на корабли — крайне затруднительно. Поэтому крысиные путешествия на кораблях — поистине вечный фактор опасности. Этим хитрым мерзким тварям ничего не стоит пуститься в морской круиз через Атлантику-прямиком в U.S — чем они, собственно, и занимаются.

 

Проблемы с крысами в России : к чему готовиться предстоящей зимой?

Проблемы с крысам начались в России с Петрозаводска. Там жители пожаловались на нашествие крыс, которые, как они утверждают, грызут электрические кабеля, тем самым нанося большой ущерб электро коммуникациям. Затем проблема возникла и в Архангельске. Там нашествие крыс доросло до масштаба бедствия. Местные власти рекомендуют архангелогородцам быть внимательными при выгуле домашних питомцев и не позволять им поедать помойные отбросы, так как в городе начнется массовая дератизация.

С такой же проблемой столкнулись и волгоградцы. Как сообщают местные корреспонденты из “АиФ-Волгоград”: “На берегу водоема, где местные жители гуляют с детьми, были обнаружены стаи крыс, которые заполонили берег пруда. Молодые мамы опасаются подходить к нему, чтобы вместе с малышами покормить уток, прилетающих сюда из года в год. Они становились свидетелями нападения крыс на птиц”. Волгоград фактически оккупирован крысами, но власти пока что не знают, как с ними бороться. Следующим регионом оказалась Уфа, там жители продолжают писать жалобы по поводу крыс, которые массово заполонили подъезды местных домов. Проблема пока что не решена.

Таким образом, крысиная проблема начинает охватывать все больше и больше городов и регионов в России, и эта проблема не может быть не замечена. Все осложняется тем, что приближается зима – в эту пору грызуны активизируются еще больше.

Netparazitam.org рекомендует использовать тем, кто столкнулся с данной проблемой. не только классические и электрические ловушки для крыс и яды, но и электронные отпугиватели грызунов. Это может быть “Торнадо-200”, или к примеру “ЭлектроКот Классик”. Данные приборы действуют на грызунов путем ультразвукового излучения, которое безвредно для человека, но крысы от данного звука впадают в панику и в страхе покидают ваш дом.

 

Как избавиться от крыс: лучшие пути доказанные учеными!

Портал Netparazitam.org давно занимается изучением проблемы с крысами – он не верит слухам и мифам, а все проверяет и доверяет только мнениям ученых. Ученые считают эффективными для контроля крыс следующие методы: изменения среды обитания, ловля, отравление и отпугивание. Ловля, отравление ядами и отпугивание обеспечивают контроль над существующей проблемой, в то время как изменение среды обитания в перспективе поможет обеспечить более долгосрочный контроль.

 

Ядовитые приманки для крыс. Самый действенный и безотказный метод. Есть крысиный яд 1-го поколения и 2-го. Первые содержат активные ингредиенты, которые приводят к отказу разных систем органов грызунов — нервной, сердечной, почечной и т.д. Но они имеют кумулятивный эффект — т.е  смерть от ядов наступит медленно, лишь через несколько съеденных порций яда. Яды второго поколения на основе антикоагулянтов нарушают способность крови к свертыванию и грызуны умирают от внутренних кровотечений быстро — для этого достаточно лишь однократного поедания яда. Первый вариант займет больше времени, но и вероятность что умирать крысы уйдут подальше от вашего дома — выше. Какой бы яд вы ни использовали, будьте готовы к тому, что крысы могут забраться в стены и умереть там. Этот вариант подойдет там, где крыс слишком много, чтобы справиться только ловушками.

 

Электрические ловушки для крыс. Убийство грызунов с помощью электричества — это более гуманный способ, чем использование классических ловушек, ведь разряд тока убьет грызуна мгновенно. Правда, будьте готовы своевременно очищать ловушки вручную – крысы не пойдут в ловушку, пока там лежит труп сородича. Этот вариант идеален, если у вас завелось всего несколько крыс.

 

Работают ли натуральные и электрические репелленты?

Известно, что грызуны действительно не любят определенные запахи (масло перечной мяты, перец, лимонник, корица и тд), Однако ученые из Калифорнийского университета предупреждают нас о краткосрочном эффекте, который они вызывают: «У крыс есть первоначальное отвращение к некоторым запахам и вкусам, но не было найдено никаких репеллентов, которые помогли бы в долгосрочной перспективе. Вывод: репелленты работают, но недолго, так как крысы быстро привыкают и перестают бояться.

 

Что касается электронных отпугивателей грызунов, то тут большинство ученых настроены скептически. Но правда в том, что, в отличие от натуральных репеллентов, электронные работают и действительно вызывают у грызунов панику – с той лишь особенностью, что они в итоге могут привыкнуть к ультразвуку и приспособиться жить с ним. Поэтому отпугиватель лучше использовать не более 2-3 недель — потом эффекта уже не будет.

 

Поэтому вы можете применять их предстоящей зимой, но для гарантированного результата лучше сочетать их со 100% эффективными методами – ядовитыми приманками для крыс и электрическими ловушками для крыс.

 

Все о том, как избавиться от крыс читайте на портале Netparazitam.org

 

Категория Идеиwith Комментарии к записи Зима 2017/18: стоит ли ожидать массового заражения крысами? отключены

Охрана здоровья детей и подростков: проблемы и перспективы

03.06.2017 23:36. Автор:

В Ростовской области готовится ряд предложений к региональным и федеральным властям по комплексному и всестороннему улучшению здоровья детей в регионе. Проблемные вопросы и предложения обсуждают и специалисты, и общественность.

1 июня 2017 г. в здании Ростовского государственного медицинского университета прошел круглый стол, посвященный вопросам совершенствования системы детского здравоохранения и профилактики вредных воздействий на детей и подростков. Об этом же, двумя днями ранее, говорили и на заседании регионального Общественного совета партийного проекта «Здоровье — детям». Планируется, что выводы, сделанные в ходе аналогичных дискуссий будут обобщены и направлены для рассмотрения на региональном и федеральном уровне профильными министерствами и ведомствами.

Путем общественного обсуждения и глубокой проработки вопросов с профильным министерством мы должны способствовать качественной и слаженной работе стационарных и амбулаторных объектов здравоохранения для детей, а также их дальнейшему строительству, капитальному ремонту или реконструкции, включив эти пункты в партийный проект «Здоровье — детям». К осени 2017 г. мы должны представить эти предложения в Федеральный общественный Совет проекта, — отметил модератор дискуссии — депутат ГД РФ, региональный координатор федерального проекта партии Единая Россия «Здоровье — детям» в Ростовской области Юрий Кобзев.

По словам парламентария, в рамках реализации проекта будет проведен ряд мониторингов качества работы учреждений здравоохранения, в том числе доступности их для детей с повышенными потребностями.

Партийный проект «Здоровье — детям» предполагает не только совершенствование объектов здравоохранения, но и методов оказания медицинской помощи. Так, например, проект предполагает развитие подготовки профильных специалистов по школьной медицине.

Пилотный проект «Школьная медицина» уже довольно успешнореализуется в пяти субъектах Российской Федерации, в том числе и в Ростовской области. Цель проекта: создание современной эффективной модели медицинского обеспечения обучающихся в общеобразовательных учреждениях. Проект подразумевает профилактический подход, где большое внимание уделяется контролю и соблюдению санитарных норм, отслеживанию уровня физической и учебной нагрузки. Специалисты ожидают, что такой комплексный подход позволит, в том числе снизить количество детей, страдающих близорукостью, нарушениями осанки и ожирением.

Как отметил Юрий Кобзев, немаловажную роль в профилактике детских заболеваний играет и здоровое питание, в том числе, здоровое питание в школах и детских садах. Эта тема требует так же детальной проработки и обсуждения со специалистами сферы образования и здравоохранения. Потому как, сегодня, разница отношения к этому вопросу в разных районных школах области очевидна, — поделился своим мнением парламентарий.

Участники круглого стола сошлись во мнении, что большой профилактической работы требуют и ряд других проблем, которые пагубно влияют на здоровье и полноценное развитие подрастающего поколения. И здесь, речь зашла о подростковом алкоголизме, табакокурении и употреблении токсичных и психотропных веществ.

Отдельной, но не менее важной темой дискуссии, стала проблема вовлечения детей и подростков в интернет-игры суицидальной направленности. Специалисты отметили положительный опыт противодействия в регионе деятельности «суицидальных» групп в соцсетях. Несмотря на это, прозвучало ряд предложений, которые по мнению участников круглого стола, возможно, помогут в решении этих проблем.

Первое — усилитьпрофилактическую работу с родителями детей, находящихся в зоне риска. Второе — ввести на федеральном уровне ответственность (вплоть до уголовной) для родителей за халатное отношение к детям, повлекшее их тяжкое увечье или гибель. Третье — проработать вопрос о с необходимости института детских психиатров.

Еще одна тема дискуссии — охрана здоровья матери и ребенка. По словам начальника отдела охраны здоровья женщин и детей министерства здравоохранения Ростовской области Татьяны Выгонской, в крупных городах региона Волгодонске и Таганроге существует потребность в организации ежмуниципальных перинатальных центров. В то же время, перинатальная диагностика, которая позволяет на ранних сроках беременности выявить патологии плода, в регионе находится на высоком уровне. За опытом к нашим специалистам приезжают коллеги из других регионов, всего же имеется 18 межрайонных центров, доступных для всех женщин.

Важным вкладом в поддержание здоровья маленьких граждан станет организация детского реабилитационного центра. Вопрос по его организации в Ростовской области на базе НИИАИП будет проработан с Рост ГМУ и также вынесен на федеральный уровень. Реабилитационный центр предназначен для детей с дефицитом массы тела. Таких малышей рождается довольно много, при этом структуры для их реабилитация в области и в целом на юге — отсутствует. Поэтому, такой центр несомненно важен не только для Ростовской области, но и для Южного Федерального, и для Северо-Кавказского округа.

Предполагается, что там новорожденные совместно с родителями могли бы проходить курсы нейрореабилитации, офтальмореабилитации, лечение и диагностику заболеваний опорно-двигательного аппарата и др.

Подводя итоги, участники круглого стола пришли к единому мнению, что только глубокое и комплексное изучение существующих проблем в вопросах охраны здоровья детей способно принести положительные результаты. Решение таких проблем так же зависит от успешного взаимодействия многих отраслевых ведомств и тесного сотрудничества специалистов на всех уровнях власти. Помочь регионам справится с этой непростой, но очень важной задачей, призван в том числе и Партийный проект «Здоровье — детям».

Справка:

Контактное лицо по теме пресс-релиза: Ответственный секретарь проекта, Помощник депутата ГД Юрия Кобзева Анна Павловна Хоботова, Тел.: +7 938 159-09-92, Email: kobzev@duma.gov.ru, zd2017.er@yandex.ru, информация о проекте «Здоровье — детям» — http://zdor-deti.ru/

Публикация на блоге Мастерской: http://alepalg-masterpress.blogspot.ru/2017/06/blog-post_14.html

Категория Идеи, Медицинаwith Комментарии к записи Охрана здоровья детей и подростков: проблемы и перспективы отключены

Перинатальный центр «Ждем Аиста» запускает цикл семинаров по воспитанию детей

09.03.2017 02:39. Автор:

 

Воспитание ребенка сложный процесс. С различными трудностями приходится сталкиваться всем родителям. Нередко найти самостоятельно ответы на все возникающие вопросы не удается. Эксперименты в таком важном деле неприемлемы, могут стать причиной серьезных проблем. В перинатальном центре «Ждем Аиста» открывается цикл семинаров, на которых каждому родителю помогут постичь непростую науку воспитания детей.

Семинары в центре «Ждем Аиста»

Опытные специалисты-психологи знают, какие трудности подстерегают родителей на каждом этапе развития ребенка. Они подготовили 15 семинаров, каждый из которых посвящен конкретным проблемам. Курсы охватывают весь детский период от появления на свет до сдачи ЕГЭ в 11 классе. В них рассматриваются различные вопросы:

  • формирование детской нервной системы;

  • особенности воспитания мальчиков и девочек;

  • борьба с детским непослушанием и капризами;

  • проблемы в начальной школе, подростковом периоде;

  • развитие талантов ребенка и др.

У родителей есть возможность выбрать семинар соответствующей тематики. В программу занятий включается не только теоретическая часть. Выделяется время для ответов на конкретные вопросы родителей.

Плюсы семинаров для родителей

Несмотря на обилие информации, доступное для современного человека, почерпнуть из него необходимые знания, получить эффективную помощь обычно не удается. В воспитании сегодняшнего ребенка невозможно применять методы прошлых веков. Нынешнее поколение кардинально отличается, появилось новое мышление, мировоззрение, изменились условия.

Советы в интернете нередко даются людьми непрофессиональными, далекими от педагогики. Их практическое использование может принести немало вреда. Оказать существенную помощь может только специалист, обладающий большим багажом теоретических знаний, огромным практическим опытом.

В перинатальном центре «Ждем Аиста» проведение семинаров осуществляется квалифицированным кризисным консультантом-психологом, кандидатом наук. Людмила Леонидовна Юрлова преподает в НГУ физкультуры им. Лесгафта, специализируется на процессах воспитания, ведет практическую психологическую работу с папами, мамами и детьми. Семинары окажут каждому родителю реальную помощь, помогут избежать проблем или разрешить их с наименьшими потерями.

Количество участников ограничено, желающим пройти полезное, важное обучение, стоит поторопиться с записью на семинар.

Подробная информация на нашем сайте: http://zdemaista.ru/uslugi-i-programmy/vospitanie-detey, Перинатальный центр «Ждем Аиста», т. +7(383)277-08-77

Категория Идеи, Образованиеwith Комментарии к записи Перинатальный центр «Ждем Аиста» запускает цикл семинаров по воспитанию детей отключены